Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Mittagessen: Дикси Персики Плоские. Abendessen: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Дикси Виноград Кишмиш, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|