Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 272,37g.
Frühstück: Nestlé Multi Cheerios, Gourmet Cobertura Chocolate , Nestlé Manjar, Nestlé Chamyto Frutilla . Mittagessen: Fideos, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Abendessen: Queque, Manzana. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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