Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 61,33g.
Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Abendessen: Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ram1705's Gewichtsverlauf
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