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I’m so happy I finally reached my goal in a healthy way!
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 136,12g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (104g), Avocados . Mittagessen: Citterio Prosciutto Cotto Di Modena, Brioche. Abendessen: McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, McDonald's Nestea Iced Tea (Large). mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Full Body workout - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jun 21 vom Mitglied: grammalaura
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23 Jun 21 vom Mitglied: VicsFit
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23 Jun 21 vom Mitglied: lose10plus
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23 Jun 21 vom Mitglied: thompson3939
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23 Jun 21 vom Mitglied: 49thstreetbaker
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23 Jun 21 vom Mitglied: valley girl 61
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23 Jun 21 vom Mitglied: Kaybeeyuu
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just starting my "get healthy" journey !! Need to lose 40lbs by November !!
23 Jun 21 vom Mitglied: MaryEllen McM
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Sweet! Congrats on your success!
23 Jun 21 vom Mitglied: troutymctrouttrout
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congratulations well done.
23 Jun 21 vom Mitglied: Domo777
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Thank you all so much for the support !🥰
24 Jun 21 vom Mitglied: VicsFit
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…and the crowd goes wild!! Harrrrrrr!! Well done. Love to see people setting goals and meeting them.. makes our own goals seem much more attainable!
25 Jun 21 vom Mitglied: Roblaw2b
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