Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
76,1 kg Bisher verloren: 36,5 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2021:
484 kcal Fett: 15,92g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 40,74g.   Frühstück: Bush's Best Baked Beans, Fried Egg. Mittagessen: Tribe Organic Hummus Classic, Kellogg's Club Crackers. Abendessen: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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