Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 185,19g | Kohlh: 383,18g.
Frühstück: 파리바게트 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Mittagessen: 농심 육개장 사발면, 밥, 맛있닭 소프트안심, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Abendessen: 참기름, 잔치국수, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 파리바게트 옥수수식빵. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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