Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Индолина Голень Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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