Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 259,84g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Naturjoghurt, Süßkirschen, Süßkirschen, Wassermelone, Süßkirschen, Kölln Haferflocken, Naturjoghurt. Mittagessen: Migros Urdinkelbrot, Brie (Käse), Anna's Best Bündner Gerstensuppe. Abendessen: Salzbrezeln, Banane, Hummus, Schweizer Käse, Erdnüsse, Migros Urdinkelbrot, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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