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1097 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Tahu, Rempeyek, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Mie, Kangkung, Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Bacem, Ikan Tongkol, Bihun (Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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agidawriter's Gewichtsverlauf
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