Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Абрикос, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Abendessen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Магнит Авокадо, Помидоры, Тысяча Озер Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Активиа Йогурт без Сахара Персик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|