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Ups
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4841 kcal
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Fett: 189,14g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 646,25g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft. Mittagessen: Banane, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Abendessen: Gouda, Wassermelone, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Maggi Tomaten Sauce, Gelbe Paprika, Purland Frisches Mett, Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Haribo Fresh'n Fruity, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Choceur Eiskonfekt Typ Mint, Toffifee Toffifee, Kühne Kichererbsen Nachos Paprika, Haferpopsschoki. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
....ist bestimmt nur die Impfflüssigkeit 💉💉 😉
24 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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24 Jun 21 vom Mitglied: Multigirl80
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24 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Also meine war gestern nicht so schwer😂😂
24 Jun 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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