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75,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 84,52g.
Frühstück: Cab Confiture de Fraise, Arruapan Pain de Mie Complet, Lion d'or Thé au Citron. Mittagessen: Huile d'Olive, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Abendessen: Fromage Provolone, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Kesra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mme Nour's Gewichtsverlauf
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