Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Crema Light, Durazno, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Champiñones, Tomates, Burganas Hamburguesa de Zanahoria, Clara de Huevo. Abendessen: Maní, Cebada Perlada (Cocida), Queso Cremoso, Calabaza Asada. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Granix 4 Fibras, Maní, Leche Descremada. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naniiii06's Gewichtsverlauf
|