Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Lechuga, Cebollas, Jitomate, Oroweat 100% Integral, Dolores Atún en Agua, Alpura Leche Deslactosada, Café, Té sin Azúcar. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Susalia Tostada , Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Herdez Chícharos, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio Cocido, Pierna de Pollo, Caldo de Pollo. Abendessen: Té (Infusión), Peras, Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela . Snacks/Sonstiges: Peras, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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guzmancita1802's Gewichtsverlauf
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