|
مستمرين
|
72 kcal
|
Fett: 0,23g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 19,06g.
Snacks/Sonstiges: التفاح. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Jun 21 vom Mitglied: 4mm55mmmmm
|
ان شاء الله نحقق الي نريده ونخلصصص🤦🏻♀️
28 Jun 21 vom Mitglied: طيبة صالح
|
يا جماعة انا بدأت اخسس منطقة البطن ودى إلى عملالى مشكلة بس
افيدوني
النظام إلى ماشى عليه كالآتي
يوميا
٢ عيش توست مع جبنة شيدر
من ١٠٠ ل ٢٠٠ جرام شوفان مع اللبن وعليهم ١٠ حبات تمر
28 Jun 21 vom Mitglied: saqr0392
|
09 Jul 21 vom Mitglied: Batoul Rahhal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4mm55mmmmm's Gewichtsverlauf
|