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ngemil ginian aja hampir 300 kalori bos. apa sih cemilan yg ngenyangin tapi hemat kalori?
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1379 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Kopi, Terung, Telur Dadar, Nasi 1 Centong, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Tekwan. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Terung, Telur Dadar, Royco Royco Ayam, Tempe. Snacks/Sonstiges: Lada Hitam, Melon, Alpukat, Gula, Kopi. mehr...
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 Kommentare
alpukatnya ganti buah lain bosku
24 Jun 21 vom Mitglied: roymartha
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Alpukat itu jalan ninjaku klo mo menuhi AkG krn gede kalori nya...kalau mau irit kalori tp kenyang ganti dgn pepaya dan semangka dan nanas CMIIW
24 Jun 21 vom Mitglied: welcome45
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Iya nih kayaknya meh cari buah lain nih.
24 Jun 21 vom Mitglied: HadiKurniawan
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HadiKurniawan's Gewichtsverlauf
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