grammalaura's Notizen, 24 Jun 21

239.0
108,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
1273 kcal Fett: 65,18g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 109,04g.   Frühstück: Egg, Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese. Mittagessen: Coffee, Mott's Clamato , Orville Redenbacher's Sweet & Salty Kettlecorn. Abendessen: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese , Liberte 2% Greek Yogurt, Tomatoes, Lettuce, Old El Paso Crunchy Taco Shell, Taco Mixture. Snacks/Sonstiges: Compliments Currants, President's Choice Unsalted Peanuts. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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