Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Nestlé Classic Diet, Trevinho Iogurte Light, Habib's Kibe Frito, Cappuccino, Whey Protein 80% Concentrado, Leite Desnatado Zero Lactose. Abendessen: Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Baden Baden IPA. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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danielluce's Gewichtsverlauf
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