Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Gofree Corn Flakes. Mittagessen: Квас, Котлеты домашние из смешанного фарша (45 гр), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белая Дача Botanicum, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шоколадная Глазурь, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, 11/10 Premium Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|