Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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120,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Цезарь Хинкали, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Яблоко, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Самсон Фрикадельки из Говяжьего Фарша, Красные Помидоры, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Огородников Опята Маринованные, Гречка Отварная. Abendessen: Черешня, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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