Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: 그릭데이 그릭요거트. Mittagessen: 김구이, 밥, 낙지볶음. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 수박, 연어. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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