Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Isabela Macarrão, Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Nutty Bavarian Noz Pecã Glaceada. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Banana. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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