Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
62,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2014:
744 kcal Fett: 18,45g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 77,51g.   Mittagessen: Laitue, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Polenta Cuite ou Bouillie, Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Haricots Verts, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith. mehr...
1530 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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