Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 367,80g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Himbeersaft, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haferpopsschoki, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Banane, Wassermelone, Brandt Hobbits Kernig. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Choceur Eiskonfekt Typ Mint. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Meine Liebe ich Grüße dich 🙋🏻♀️
25 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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