HadiKurniawan's Notizen, 25 Jun 21

lagi pengen menuhin keinginan tembolok dulu, badan lagi kurang enak, gusi juga sakit, tapi anehnya malah pengen ngemil pengen makan lapar, dah minum sebotol juga masih lapar, benar2 badan gak enak banget. Dibawa makan aja, semoga enakan

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
2068 kcal Fett: 63,67g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 287,23g.   Frühstück: Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: Terung, Mentimun (Kupas), Sambal dari Buah-buahan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Daging Kambing, You C1000 Vitamin Lemon, Pisang, Teh Manis, Singkong Goreng, Mie Telur Kering, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Rasa Soto, Pisang, Pepaya. mehr...
1845 kcal Bewegung: Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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HadiKurniawan's Gewichtsverlauf


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