Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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50810 kg
Bisher verloren: 490 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Evolution Nutrition Whey Protein, Ovo. Mittagessen: Hortmix Castanha do Pará , Carne Moída Refogada, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maricota Pizza de Presunto . Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Hortifruti Morango, Evolution Nutrition Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 427 kg pro Woche
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ingridymacedo's Gewichtsverlauf
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