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126 моиx кг( июнь 2020г)
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1250 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 76,15g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Императорская , Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irina5177's Gewichtsverlauf
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