Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1106 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 79,86g.
Frühstück: Cereal with Milk, Coffee. Mittagessen: Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Plums, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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