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El gazpacho es bajo en calorías pero a su vez es muy nutritivo. Además ayuda a saciar el hambre y es rico en fibra, lo cual mejora el tránsito intestinal y elimina toxinas. испанская " окрошка"
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1672 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Avena, Café, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Coco, Semillas de Lino, Soja Texturizada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Cebollas, Ajo, Huevo Cocido, Pepino, Tomate Kumato, Man Fong Tofu Fresco, Pan Integral, Incarlopsa Jamon Serrano, Gazpacho. Abendessen: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Manzana Verde, Lechuga de Hoja Verde, Té (Infusión), Piña. Snacks/Sonstiges: Senzza Senzza 70% Negro, Piña, Melón , Pepino (Pelado), Aguacate. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
pilates - 1 Stunde, body pump - 1 Stunde, abdomen - 1 Stunde, playa - 1 Stunde und 30 Minuten, limpieza - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Nadia. K's Gewichtsverlauf
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