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Bugunluk son oğun. Total~308kk. Günlük toplam~1098kk Sıvı tüketimi devam ediyor (su, yeşil çay vs)
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1097 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Aknaz Köy Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık. Mittagessen: Mevsim Salata, Tavuk Köfte. Abendessen: Salatalık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Bim Dudi Kaymak, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. mehr...
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Pınarcimm's Gewichtsverlauf
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