Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Помидоры, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|