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1094 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Soya Pac Polvo para Preparar Bebida de Soya, Hojuelas de Avena, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Papaya, Plátano. Mittagessen: Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Campbell's Crema De Flor De Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso Parmesano (Rallado), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Cocidos, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Fernandadjrm's Gewichtsverlauf
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