Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 129,96g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Ömür Kaşar Peynir , Beyaz Peynir, Ceviz, Karışık Tahıllı Ekmek, Sahanda Yumurta. Abendessen: İnegöl Köfte, Gavurdağı Salatası, Acılı Ezme, Arnavut Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieBlaubeere's Gewichtsverlauf
|