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Trodde det skulle vara ännu mer med tanke på hur denna veckas ätande gick.
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63,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Granola, Arla Filmjölk. Mittagessen: ICA Kallrökt Lax , Potatis (med Skal), Fontana Halloumi, Kycklingfilé, Coop Tzatziki. Abendessen: Arla Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Fazer Tutti Frutti Passion, Lindt Lindor, Kaka. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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