Wölfchen27's Notizen, 26 Jun 21

Pizzaessen mit Freunden gestern Abend….😬🙄
74,1 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:
1862 kcal Fett: 61,19g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 284,98g.   Frühstück: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Kölln Haferflocken, Banane, BioBio Hafer Drink Schoko, Exquisa SKYR, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Penny Ready Caffé Latte Macchiato Weniger Süß, Pfefferbreze, Eiswaffel, Zitroneneis. Abendessen: Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. mehr...
2304 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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