shlot1993's Notizen, 26 Jun 21

молоко,хлопья,финики,авокадо,какао и протеин

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:
1515 kcal Fett: 36,02g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 248,21g.   Frühstück: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Delight Финики Королевские , Nordic Хлопья 4 Злака, Авокадо, Alpro Рисовое Молоко. Mittagessen: Абрикос, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Миндаль, Valio Питьевой Йогурт Манго. mehr...
5 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

127 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Здравствуйте! Все ингредиенты в блендер? 
26 Jun 21 vom Mitglied: s.katkova
На глаз все клали? 
26 Jun 21 vom Mitglied: s.katkova
Аппетитно выглядит👍 
26 Jun 21 vom Mitglied: Gzanneta
Бомбический коктейль! 👍 
26 Jun 21 vom Mitglied: миска_молока
Сколько вышло по каллоражу , не подскажете ? 
26 Jun 21 vom Mitglied: lilitt007
хлопья овс 30гр, финики 80гр , какао 2ст л., молоко 250мл, авокадо 1шт. вышло на 600 с чем то кал.  
26 Jun 21 vom Mitglied: shlot1993
финики смотрите сами конеш,по вкусу напоминает какао сладкий 
26 Jun 21 vom Mitglied: shlot1993
он приторно сладкий,поэтому пробуйте на вкус и кладите финики по вашему вкусу) 
26 Jun 21 vom Mitglied: shlot1993
Авокадо обязательно? 
26 Jun 21 vom Mitglied: Gzanneta
можете попробовать без него 
26 Jun 21 vom Mitglied: shlot1993
это убойно неправильный коктейль ( вместо коровьего молока, которое не сочетается ним одним продуктом, а само по себе, можно либо кокосовое молоко, либо миндальное, либо вода. не комментирую финики 🙈...много полезных и вкусных смузи без молока коровьего и фиников. 
26 Jun 21 vom Mitglied: Неля Антонова
как аппетитно! 
26 Jun 21 vom Mitglied: Анна Акиншина
да мне пофигу правильный или нет) главное вкусный 
26 Jun 21 vom Mitglied: shlot1993
и я не говорила про коровье как бэ 
26 Jun 21 vom Mitglied: shlot1993
что за протеин ? 
15 Jul 21 vom Mitglied: zariprub

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shlot1993's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.