Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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102 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 247,81g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho Refogado. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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emagrecendo.c.Day's Gewichtsverlauf
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