Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Кофе, Форель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Mittagessen: Лук, Помидоры, Barilla Capellini N.1, Альта Виста Мука Овсяная, Куриное Филе. Abendessen: Divaoliva Оливковое Масло с Трюфелем, Fit & Easy Микс Салатов Party, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Yaro Oat Cookie Classic , Хит Продукт Кешью Сушеный, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ffforel's Gewichtsverlauf
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