|
|
1865 kcal
|
Fett: 99,45g | Eiw: 178,84g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Золотой Глобус Огурчики Хрустящие , Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Mittagessen: Квас, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), VP Laboratory Омега-3. Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
|
|
3125 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|