Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Atria Kalkkunaleike, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Iso Vehnäpaahto. Mittagessen: Hesburger Kanatortilla, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka, Banaanit. Abendessen: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Rainbow Kermajuusto 17%, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Pirkka Esipaistettu Patonki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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