Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
362 kcal
|
Fett: 11,19g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Ikan Kembung Balado, Selada Kol, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinicahya03's Gewichtsverlauf
|