Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 40,92g.
Frühstück: 길림양행 허니버터 아몬드. Mittagessen: 야채볶음, 노브랜드 모짜렐라치즈, 닭가슴살, 하림 닭다리살, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Snacks/Sonstiges: 메가커피 카페라떼. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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