Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 65,95g.
Frühstück: Rujak Buah, Tape Singkong. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ikan Wader, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuliaprastiwi5's Gewichtsverlauf
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