Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Родная Природа Мацун Армянский , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Родная Природа Мацун Армянский , Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Setra Паштет из Куриной Печени, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alyona Arm's Gewichtsverlauf
|