Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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592 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Special K Protein Meal Bar - Honey Almond, swiss miss cocoa. Mittagessen: cottage cheese 2%, PROGRESSO LIGHT SOUP. Abendessen: Smart Ones Homestyle Pot Roast. Snacks/Sonstiges: hard pretzel. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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