Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 176,72g | Kohlh: 220,78g.
Mittagessen: Subway Kana Fajita. Abendessen: Hesburger Vaniljapirtelö (0,4 l), Rainbow Basmatiriisi, Kanamestari Kanan Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banaanit, Milbona Rasvaton Maitorahka, Star Nutrition Whey-80. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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