Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Петмол Сливки 22%, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Abendessen: Sanpellegrino Chinotto, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские». Snacks/Sonstiges: Мамонтофф Ананас Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|