Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Lowçucar Achocolatado New Choco Dark, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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medradodi's Gewichtsverlauf
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