|
Завтрак перед тренировкой) Овсяная каша почти усе время( сегодня с малиной)🍓🫐 Брускетта с паштетом Чёрный кофе яички и огурчик😋
|
2066 kcal
|
Fett: 105,06g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брускетта, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лотос Паста с Соусом Песто. Abendessen: Говядина Отварная, Лотос Паста с Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Jun 21 vom Mitglied: evagomel
|
29 Jun 21 vom Mitglied: biotest4000
|
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🌪
29 Jun 21 vom Mitglied: ppchatsrtoinyashki
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biotest4000's Gewichtsverlauf
|