Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Erdbeeren, Banane, BioBio Hafer Drink Schoko, Exquisa SKYR. Mittagessen: BioBio Hafer Drink Schoko, Pfefferbreze. Abendessen: Vitrex Erdbeere, Pfirsiche, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Lidl Bunte Ostereier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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